對於工作只有負面的想法怎麼辦？越不相信自己的潛力，就越難找到工作的熱情

Q：工作不像吃飯，吃膩了換餐廳就好，怎麼保持熱情？

面對日復一日相同的環境，相同的工作形態、相同的內容，偶爾感到疲倦，甚至厭煩。但工作不像翻書，讀累了，換本就好；也不像吃飯，吃膩了，換家餐廳就好。

愈是跟自己妥協，再忍耐一點、再一點，動力的反饋就像邊際效應，有時還會驟停！請問當無可避免的倦怠感來襲時，王醫師會如何調適、如何保持對工作的熱情？

尋找工作的正向意義，無聊中創造樂趣

親愛的，看到你的信，忽然想起自己剛成為社會新鮮人的遙遠記憶。

1984年，我雖然還是就讀醫學系七年級的學生，但已經到馬偕醫學院擔任實習醫師。那時候的台北還沒有捷運，我每天搭著公車，從永和的永安市場，隨著一路的塞車緩慢前進，只靠兩隻腳站到中山北路，就這樣整整耗掉一個小時。

有一天，公車在北門的十字路口停下來許久，當時還沒地下化的火車不知何時才會從遙遠的地方到達，而平交道才終於開啟通行。我擠在公車裡，忽然覺得一切“déjà vu”，就是法國人說的「似曾相識」。怎麼現在的這一切，有一種早就都經歷過的感覺

？昨天的感覺就是如此，同樣在這裡的塞車車陣中；前天、大前天，甚至這幾個月來，可以說都是如此。生命不只是重複，簡直就是跳針的唱片重複著永遠一樣的聲調。我開始思索：現在我才開始要踏進社會，難道未來的一切，都是這樣一成不變的日子嗎？

這樣的領悟，讓我更戒慎地思考：將成為醫生的我，究竟要走哪一科呢？是內外婦兒的傳統四大科，還是當時開始熱門的五官科（皮膚、耳鼻喉、眼科）？

「面對日復一日相同的環境，相同的工作型態、相同的內容」，正如你說的，將會有「無可避免的倦怠感來襲」。至少，我的經驗是跟你沒差太多的。現在，許多年過去了。面對這樣的情形，我可以有不同的思考嗎？

如果這工作是不可避免的選擇，兩個可能出路是你可以思考的：有沒有可能找到其中正向的意義？有沒有可能在無聊中創造樂趣呢？