工作量太大，該怎麼辦？

但離職前必須通盤地考量，我建議的思考面向有3：第一，自己的能力和工作內容的契合度，第二，自己和主管、同事、客戶的契合度，第三，自己和組織價值觀的契合度。不能僅以工作量來決定自己的去留。

另外我也要提醒，現在是微利時代，工作量大絕對是一個普遍的現象，換公司很可能還是會遇到一樣的問題。

因此，如何讓工作做得快樂、游刃有餘，如何累積能量，讓自己有足夠體力和智慧，達成生理和心理上的平衡，才是根本之道。

平時的溝通和相處才是關鍵

而向主管反映時，該怎麼樣說明，才不會讓主管覺得你很草莓？其實，平常與主管的溝通和相處，才是關鍵。

如果你的績效本來就很好、或主管平常就很信任你，很多事情就會很好談，因為要找到適當的人才其實不會太容易，在這個前提下，相信主管會儘量協助你調整工作量或了解你的難處。

除了平時建立自己的績效、和主管的默契，也要在平時就多觀察主管的溝通模式、什麼時候情況下主管可以接受什麼，來挑選適當的反映時機。比如說，當主管的部門業績被盯到不行的時侯，才說自己實在受不了了，絕對會碰得一鼻子灰的。