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# 壓力管理

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壓力管理

「你被列入裁員候補名單了！」５５歲大企業部長崩潰泛淚，３年後如何逆襲成同行搶著要的顧問？

黑田真行
2026-07-09
壓力管理 成長心態

「他很重要，我也是」８０歲陶曉清抗癌、照護失智夫，轉身辦畫展拼貼新人生

鄭景雯
2026-05-29
壓力管理

從《穿著Prada的惡魔》第９備選、全網公敵到奧斯卡──安海瑟薇：完美是壓力的來源，我不再演別人眼中的自己

梁元齡
2026-05-14
能量管理 壓力管理

直到我以別人的身分生活，才發現最大的敵人是自己...Netflix 韓劇《未知的首爾》給職場倦怠者的一封信

awwrated｜Netflix 及 Disney+ 避雷好幫手
2026-05-11
能量管理 壓力管理

接巴菲特千億鉅款卻「嫌早」，只因不捨孩子還小...梅琳達·蓋茲領悟：不求完美，當「夠好」的父母就夠了

梅琳達．法蘭奇．蓋茲
2026-05-08
能量管理 壓力管理

那個你恨不得忘掉的人，為何偏偏在入睡前最清晰？避開３種錯誤睡法，讓大腦斷捨離

菅原道仁
2026-04-30
壓力管理

「損失你要負責嗎？」他颱風天攔下果農、護住崖邊遊客，卻被罵哭在路旁──１７年公務員，就這樣走了

楊竣傑
2026-04-20
壓力管理

皮克敏手遊為何突然全台爆紅？分析原因：和台灣人個性有關、４關鍵讓非玩家也被圈粉

蕭歆諺
2026-04-15
能量管理 壓力管理 成長心態

正念強調「活在當下」，但有時「不活在當下」反而更好？心理學家教你２招擺脫情緒漩渦

伊森・克洛斯
2026-04-10
評估解方 壓力管理

從眷村打工王到銀行救星！她打敗IBM、拿下七成金融客戶：颱風夜、駭客夜，仁大女董憑什麼讓銀行第一通電話打給她？

楊孟軒
2026-04-08
一般人不在乎，但成功人士很在意。
接下來的3分鐘，你可以學習：
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