工作專注，生活無憂

星期四晚上，一位資深讀書會導讀人應邀來到新竹科學園區創新一路的聯發科技，她今天為平均年齡31歲的聯發科技工程師導讀的書是《做愛情》，要協助害羞的工程師，說出他們對愛情的看法。

「不僅工作上，我們還可以協助他們（工程師）解決身心健康與生活上的困擾，」聯發科技人力資源部人本環境經理曾雪梅說。以這個讀書會而言，可以讓適婚年齡的工程師暫時放下工作，把內心的問題拋出，有助於釐清愛情價值觀。

運動、聽演講，都是既能紓解工作壓力，又不會產生後遺症的好方法。

在聯發科技，為了全球競爭，工程師拼工作的情形既然無可避免，於是，人力資源部所屬的「人本環境」部門，就從員工的生活、家庭、社群與身心健康等方面著手，協助員工紓解壓力；才能以健康的身心專注於工作，提升工作績效。

除了《做愛情》讀書會之外，近一年來，人本環境舉辦的演講如劉鉅堂的紅酒鑑賞會、謝佳勳的旅遊經驗談，都獲得員工熱烈迴響。今年5月的報稅季，人本環境也邀請稅務與法律專家來演講，提供員工進一步的稅務或法律諮詢。

為了鼓勵員工從運動中紓解壓力，人本環境將今年設定為1700（一起動動）年。年初時先舉辦體適能檢測，讓大家知道自己的身體年齡與實際年齡的差距，引發大家運動、加強身體健康的動機。

但是，有動機不夠，還要有誘因。「運動就是要有伴，」曾雪梅說。為此，聯發科技每個月都舉辦運動比賽，如三對三鬥牛賽、足球賽、羽球賽、甚至泳渡日月潭等。

雖然不是全公司的人都會報名參賽，但是多樣化的運動項目，總能引起大家運動的興趣。

曾雪梅指出，工程師為了比賽得冠軍，往往組隊練習，甚至還會打聽對手的實力。「工程師就是這樣，工作上要拼，運動也不想輸人，」曾雪梅笑著說。為了讓員工養成健身的習慣，福委會也補助員工使用聯園的設施。每天傍晚，工程師會三、兩集結，出發到聯電的聯園去游泳、練健身或跳有氧舞蹈，充分使用聯發科技給予的福利，至今已經有半數的員工使用過聯園的設施。