誠實，是快樂的最佳秘方

我對於一句廣告詞深有感觸：「生命就該浪費在美好的事物上」，這句話頗令人玩味，它很矛盾，又深有含意，我想一定是個生活中曾經感受過不快樂、不輕鬆的人所想出來的，不曉得這句話的矛盾是出在「浪費」還是「美好事物」上，反正邏輯上對美好事物應該不叫浪費生命，這會是在不同的價值框框下所重新整合，才出現這麼令人深感迷惑的語句。

從事心理工作的歷程裡，發現每個人的內心價值觀都是獨特而不大相同的，但是如果沒辦法誠實的去面對自己，長久以來一直虛假跟著大家走，你最後一定會感到疲累不堪，想要輕鬆快樂，甭談了！

（作者為陳國華身心診所院長。陳國華醫師諮詢網站：http://www.drchen.com.tw）