快樂的豬和不快樂的人

-不管你是「神經過敏」或「少一根筋」，都得深入瞭解自己和他人的敏感度，知己知彼，方能圓融處世用人。

-HSP更需要被正向評價，不管是來自自我或是他人，正因HSP對小小挫折特別敏銳，所以對自己或對他人都少點批判吧！免得滿身傷痕或惹禍上身。

-HSP更需要獨處和休息，如此才不會因為資訊過載而紊亂，全副武裝過久而疲累不安，HSP常需安靜一陣子，甚至躲起來，別太大驚小怪。

-每個HSP都是不同的，沒有任何一個HSP自助或他助的原則是一模一樣的，「個別化」處理是善待HSP的最高原則。

試著從豬和不快樂的兩難中找出「不難」，我想就交給各位去傷腦筋了。

（作者為陳國華身心診所院長陳國華醫師諮詢網站：www.dr-chen.com.tw）