壓力讓你大腸激躁
作者／陳國華 | 2001-10-01
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最近朋友常常笑我，把身心科診所開的很像「腸胃科」！
圖片來源：王竹君
我建議壓力型的病人，可以請專業身心科醫師協助找出自己的壓力源，再以放鬆技巧、心理回饋法，合併使用某些抗焦慮、抗憂鬱劑，及調整腸胃蠕動劑等藥物多管齊下治療，通常治療一段時間後，效果都會不錯。
如果下次你也發現自己突然莫名其妙開始出現長時間的腹瀉或是便秘，記得喔，先回想看看最近是不是壓力很大，有很多心事，或是情緒無法紓解。
再提醒一次，給自己一些空白的時間，找出壓力源才是最重要的，找出問題，解決問題，自然就能跟惱人的大腸激躁症說拜拜囉！
（作者陳國華現為陳國華身心診所負責人）