收集小時間，18招大活用
圖片來源：陳德信
6. 離開辦公室
僅僅離開辦公桌短短時間，就能釐清打結的腦袋。不妨到公司樓下晃一晃、散散步，說不定新的觀點就油然而生。《真實簡單》雜誌（Real Simple）表示，光線能夠刺激腦中的化學物質，使心情變好，現在就下樓曬曬太陽吧！
7. 讚美團隊
《富比士》提到，寫一封主旨是「今天的提案表現太好了！」的信件給團隊成員，可能只需3分鐘，如果你有15分鐘，可以連續完成好幾件。像是打電話給部屬，或走到他的座位旁直接對他說；或是將信件寄給他的同時，也將副本發送給其他同事。你只花幾分鐘讚美，將能成就另一人一整天的好心情。
8. 整理辦公桌
資料和文件是否已經佔滿了辦公桌？這些零碎時間剛好能將文件再作分類，將便利貼、隨手抄寫的重點筆記重新謄寫與編排；別忘了也整理電腦桌面，將不會再使用的文件丟進資源回收筒。
9. 更新履歷
找到最新一次的履歷表，更新個人資訊、工作經歷，並把最近做過的大型專案和業績表現都寫上去。用空檔更新履歷的好處是，臨時有機會來了，就能馬上把履歷寄出去。
15分鐘X2 集中與歸納分鐘
30分鐘的長度，正好是兩個活動中比較完整的銜接橋梁，相較於15分鐘，也更有餘裕讓自己進入精神集中的狀態。這時候可以做段落式的簡單學習，讓負擔不至於太重，或是趁機整理、歸納心情。
10. 語言學習
野村正樹建議，準備可以在短時間內讀完，與各種資格考試有關的教科書、語言學習書。即使一天只讀30分鐘，一週也能累積超過3小時的學習量；以3分鐘背1個英文單字計算，一週就能累積超過60個單字。如果不想在移動的車廂中看文字，可以改用「聽覺學習」，透過MP3、有聲書等工具，就能隨時讓自己處在學習狀態。
11. 整理一天心得
若這半小時是在一天即將結束之際，可以透過寫記事本或日記來給自己一些建議；或是在今天拿到的名片上註記日期、見面場所、與對方交談的重點，避免隨著時間久遠，記憶開始模糊不清。
12. 運動健身