用熱情迎戰中年危機

撐完這三個月的第一件事，就是重新檢查第四季行程，只挑自己想做的事，委婉推掉大半課程，即使對收入不無影響。「有東西丟掉，新東西才會進來，」他說。剛好當時陸續有媒體邀他寫網路專欄與主持廣播，「別人都不怕我做不好，我為什麼要怕？」既然打算為工作創造新節奏，他就欣然接受邀約。

透過「岔開」做別的事，熬過這段低潮，他的講師生涯重回正軌，甚至更開闊，因為謝文憲找到重新面對工作的心情。他又拿棒球比喻，鈴木一朗職棒生涯擊出4,000支安打，若以平均打擊率3成粗略計算，代表站上打擊區1.3萬次以上，而且失敗超過9,000次，「每次面對的投手與比賽狀況難道都一樣嗎？」

做過N遍的工作，其實每次都還是不一樣。謝文憲把每次上課內容、台下反應，全部記在隨身電腦中；每次講課對象、企業都不同，對上課內容的理解與接受也各異，這些個人紀錄就成為他不斷突破的後盾，持續從中找出效果更好的上課方式。

例如一面上課，他會一面觀察，從中比較，「同樣的笑話，在A和B兩家公司會有完全不同的反應。」為什麼？透過找答案過程，等於也為自己從已講過幾百遍的內容中，發掘出意外趣味。

要在穩定、重複的生活篇章中刻意彈出幾個變奏音符，年紀愈大，有時阻力愈大。這阻力不是來自周遭，而是自己。畢竟一把年紀，難免出現「多一事不如少一事」的念頭，一想到要從頭開始，就覺得好累、好遙遠，氣勢先矮半截，開始得過且過起來。

此時，49歲的粉多網站執行長鄭景榮說：「要善用自我肯定的力量，將大目標分解成快速完成的小目標，不斷累積成就感。」

前中年期心法2：多用自我肯定，欣然應變不懷舊

30歲自少校退伍，鄭景榮曾先後擔任全國電子、誠品書店、王品集團的資訊長，後來決定網路創業，跟一群「後生晚輩」競爭，鄭景榮卻滿懷鬥志，熱血值一點不輸年輕小伙子。

鄭景榮說，企業中的資訊部門，多是輔助角色，資訊長做再久，只要一想脫離改善成本、提升效率的層級，牽涉到組織與人才，就超越工作權限，「所有資訊專案我幾乎都做過，差不多到頂，資訊長職務再也無法滿足我。」