5個網站讓你今年煥然一新

改變自己並不容易，除了心理層面的自我管理和信心喊話，必要時，你還需要外力協助。《高速企業》雜誌（Fast Company）針對「讓自己從無到有開始一件事」此一主題，推薦了5個免費網站。如果你有遲遲沒開始的計畫，或迫切想做的事，不妨試用看看，每天花上30秒自我檢視，相信能助你一臂之力！

Momentum：每天風景照問候（momentumdash.com）

這是知名度最高的「建立習慣」網站之一。安裝完畢，輸入姓名和今日目標之後，每天打開新網頁，都會跳出美不勝收的各地風景照，外加一句親切的問候和目標提醒。另外，旁邊也有代辦事項欄可以自行填寫，完成一項就打勾，兼顧功能和視覺享受。

Chains.cc：拉長紀律鎖鏈（chains.cc）

這個網站的視覺概念，來自一句俗語“Don't break the chain”。填寫個人目標後，它會以視覺化的方式呈現，每當完成今日進度，圖像中的鎖鏈就會增加一小段，一天天愈接愈長。鎖鏈愈長、愈有成就感，紀律也就在無形中建立了。

42Goals：行程與目標對照（www.42goals.com）

登入帳號後，這個網站會幫你建立一個版面簡潔的行事曆，將每天行程表與預定目標並列。兩相對照之下，你會更容易看出自己針對目標做了哪些努力（或者根本不夠努力）。透過填寫行程表，系統也會自動將你的日常行程依時間配比分類，如「工作佔70％」、「用餐佔10％」等，更方便進行自我調整。

Go F#^ing Do It：沒進度就罰錢（gofuckingdoit.com）

顧名思義，這個網站就是要你「別想太多，去做就是了！」而且為確保達成，還會賦予你小小的懲罰做為痛點。你只需要寫下目標、預計deadline、信用卡號、選擇付費額度（從5～1,000美元不等），並填寫一位負責監督你完成任務的朋友email，系統就會自動開始幫你盯進度。如果監督者認定你沒完成，可是會自動扣款的！

Daytum：好習慣圖表帶著走（daytum.com）

將建立習慣、時間管理與資訊圖表結合得最淋漓盡致的網站。註冊帳號、填寫預定目標後，系統會自動將你的預定目標與目前進度繪製成圓餅圖、長條圖等各式圖表，進度管理馬上一目了然。另外，它也有推出iOS版的App，好習慣資訊圖表也能隨時帶著走。