人生不能沒有伴：因為陪伴，我們才知道何謂獨處

人生不能沒有伴，這是與自己為伴的基礎

「兩個人互相尊重，互相了解，知道彼此都很可靠，並不是出自單純對愛情的信仰。那往往是虛幻的—而是因為多少年共同生活的經驗，多少灰色的，平凡歲月的，再加上共同度過了，多少難忘的回憶。」──羅曼．羅蘭

「人為什麼要談戀愛呢？」愛情心理學的講堂上，一位女孩舉手發問。

「對啊！還有，人為什麼要結婚呢？」另一位男孩也搶著發言。

「如果戀愛和婚姻都不必要，那你們又為什麼會有這種問題呢？」我反問他們。

「比如說，我和男朋友戀愛談三年了，一天到晚都在吵架啊！但就是分分合合，青春就耗在這裡了。」舉手的女孩接著回答。

「對啊！我爸媽也一天到晚都在吵架啊！吵二十幾年了，吵到現在都沒有青春可言了！」男孩也妙語回應。

「根據我們先前談了這麼多關係裡的議題，你們覺得為何人們即使吵吵鬧鬧，還是要談戀愛甚至走入婚姻呢？」我再問他們。

「我想，關係的意義應該是：即使吵鬧，最後也在幫助我們更認識自己。」另一位同學回答。

講堂上開始出現一些掌聲還有口哨聲：「上課有在聽，筆記有在抄喔！」旁邊的同學笑著虧他。

「如果具體來說，我們要如何透過『關係』來更認識自己呢？」有同學更認真地發問。

「首先你要能辨識哪些關係對你具有『轉化的潛力』。」我說。

關係裡的６種配對

「什麼是『轉化的潛力』？」同學又問了。

「『轉化』是心理學家榮格的說法。在他的概念裡，要先了解每段關係裡有六種配對：

第一，我意識上理解的我，和你意識上理解的你。這是一種社會化互動的關係，我和你只在意識層面以理相待。

第二，我意識上理解的我，和我還未理解的潛意識的我。這是外在的我和內在的我的關係。

第三，你意識上理解的你，和你還未理解的潛意識的你。這是外在的你和內在的你的關係。

第四，我意識上理解的我，和你還未理解的潛意識的你。在這種配對中，你很容易會把還未理解的內在的自己丟到我身上，我則會感覺負荷了你內在的負擔。