把批評當養分，把誠實放心上！10個建議給初入職場的你

在一群熟悉的朋友中，有時我們說話不需過多解釋，朋友也能意會。但來到一個新的工作場域，如何在開口前先整理過自己的思緒，用精簡扼要、有邏輯的話語敘述出來便要經過練習。

根據不同場合說不同的話、用不同的方法說話；時間越久你越能體會到說話之道的重要。

5. 說出口，就是給了一個承諾

如果你是個言出必行的人，那這點可以跳過囉。但如果不是，你得想想自己每次失約失信的原因是什麼？不會拒絕別人？錯估自己的期待？徹底自我分析再改進。

遵守承諾，不只是當一個讓人放心的人，也是尊重自己的表現。

6. 練習有效溝通

魯迅說過：「浪費別人的時間是謀財害命，浪費自己的時間是慢性自殺。」從前在學校開的會議不需要效率，大夥可以沒有壓力地徹夜討論，累了就歇息。但在職場，每次的溝通討論，都是在借用夥伴們的時間，當大家選擇暫時放下手邊事，就得有效率地利用時間。比如事前大家是否對開會的目的有共識、事先是否有準備齊全的資料討論⋯等，避免拖延彼此進度，把彼此放在心上。

不論你的職業是什麼，都可以在小地方開始進行微革命。寫封商業書信是練習文字表達，會議練習肢體表達，任何時刻都能是你進步的機會練習，只要你願意。

7. 隨時面對改變的彈性

週末放假時，與四散各地的朋友們聚會，每日工作生活成了主要話題。細聽，有些人總會皺著眉，說出自己對公司的困惑與不適應：「這真的是我要的嗎？」

親愛的，適應力體現於壓力管理、時間管理，以及你有沒有給自己夠大的彈性與心理去面對種種新鮮的一切。最重要的，是你有沒有給自己隨時都想進步的決心。如此，找出排除壓力的方法，誠實紀錄自己的工作記錄，讓每天都比昨天進步一些，你的適應力將不證自明。

8. 吃的學問也是體貼的學問

中午，與夥伴們一同吃飯。A 一開始就幫大家準備好餐具、B 不停發出悉悉窣窣的咀嚼聲、你看見 C 只不斷夾起他愛吃的那道菜。再觀察，你發現大家使用餐具的習慣、姿勢都不一樣。吃飯是一門學問，從吃飯就可以看出一個人的修養與禮貌。且更多時候，對一個人的印象、與面試都很可能從飯局開始。下次，留意你的餐桌禮儀。