只有這樣才會成功：「弱雞劉在錫」的體能翻身術

人氣最高、魅力橫掃亞洲，韓綜「Running Man」主要主持人劉在錫，究竟為什麼劉在錫會這麼成功？他的成功要訣是什麼？大眾分析師、同時也是留在錫的專業粉絲 ，從幾個要點分析：說話術、管理術、品格力、領導力，分析劉在錫在藝能界屹立不搖的生存之道，這套「成功之術」，也是讓我們面對未來的無限挑戰！

劉在錫的體能管理

「無限挑戰」是公認韓國最棒的綜藝節目，先不論收視率，「無限挑戰」這個節目本身具有的影響力是超越我們想像的。幾乎每天的每個時段，「無限挑戰」都透過不同的頻道播出。即使因為ＭＢＣ罷工，「無限挑戰」停播了很長一段時間，粉絲們仍然不間斷地支持著「無限挑戰」。「無限挑戰」也是現在席捲韓國無數綜藝節目的原型，甚至也有直接光明正大複製「無限挑戰」節目架構，稱作「無限女孩」的節目。像是國民綜藝「兩天一夜」、「男人的資格」、甚至是劉在錫主持的「Running Man」等節目，都可以追本溯源至「無限挑戰」。也許因為如此，「無限挑戰」又被認為是韓國綜藝節目的重要雛形。

然而，「無限挑戰」並沒有一開始就奔馳在成功的道路上，它一開始也經歷過非常艱難的時期。在節目上進行抽出澡堂浴池的水、搬運煤礦、和地鐵賽跑等任務的「無限挑戰」，曾經是一個不知道什麼時候會被廢止的節目。那樣的節目是經歷足足兩次改版之後，才進化成現在的「無限挑戰」。不過當然在那個過程中，劉在錫一直都是「無限挑戰」的主要主持人。我們甚至可以認定，因為「無限挑戰」成為國民綜藝，劉在錫才能以國民ＭＣ的身分新生，「無限挑戰」和劉在錫就像是共同體一般的關係。

「無限挑戰」剛開播沒多久的時候，被稱作「無謀的挑戰」，節目中真的持續進行了許多不像話的挑戰，而且這些主要都是需要使用身體勞力的挑戰。「無限挑戰」第一集挑戰了和牛拔河，第二集挑戰了和地鐵賽跑，除此之外還有用水填滿澡堂浴池或是將洗好的衣物擰乾之類等毫無意義的挑戰。這個時期所有「無限挑戰」的成員都必須穿著緊身衣，白色的緊身衣是當時「無限挑戰」的象徵。這個白色緊身衣的特徵就是可以將穿的人的身材看得一清二楚，託了這緊身衣的福，我們才有機會看到劉在錫的身材。