只有這樣才會成功：「弱雞劉在錫」的體能翻身術

那個時候劉在錫有著弱雞的形象，實際的身材看起來也真的很瘦弱，所以可以經常看到他在每個挑戰都失敗的樣子，「弱雞劉在錫」的形象因此在觀眾心中建立起來。不過，沒有人會將「弱雞」或是「瘦弱」的形象跟現在的劉在錫聯想在一起，現在的他身材結實到有「健身劉」這樣的綽號。

大家都知道劉在錫一直都保持運動的習慣，他認真運動多年，到了甚至有人說他平常的行程只有「家、健身房、拍攝地」這幾個地方的地步。如果是這樣的話，他為什麼要這麼用心的運動呢？

身為藝人，當然會有想要打扮自己外表的欲望，有時候擁有一副好身材，對藝人來說是非常加分的。但是，因為劉在錫是主持人，好身材其實並不是那麼重要。歌手或演員可以利用好身材製造話題，在舞台上看起來會更具魅力，或是在下部作品選角時更加有利。從過去因為好身材引發話題的具本承到現在的克拉拉，我們可以輕易地知道藝人身材擁有多大的力量。然而，就算劉在錫擁有好身材也不能為他帶來多大利益，因為基本上他的定位是搞笑藝人和主持人，身材對搞笑藝人和主持人的工作不太會有直接的影響。

過去曾因為身材引起話題的搞笑藝人或是記者，例如鄭鐘哲、白俊型（音譯：백준형）、吳知憲和趙英久等人，雖然在短時間受到很多關注，但很難說他們因為這樣獲得多大的好處，因為只受到短暫的注意就結束了。劉在錫也不例外，擁有好身材對他的工作真的這麼重要嗎？搞不好好身材還會對劉在錫帶來負面的影響。搞笑藝人弱不禁風的話，反而容易看起來更滑稽，如果以要製造笑果的立場來看，弱雞身材比起好身材更容易辦到，但劉在錫仍然持續地運動著。然而。他並不是因為想要利用身材製造話題，比起這些，他是因為想做好自己的主持工作而運動的。跟過去相比，節目錄影的時間增加了好幾倍，在這種狀況下，體能成為必要條件，他需要擁有好的體能。