【職場大人物/60秒Cheers】精神科醫師鄧惠文：取得工作與家庭平衡的2種練習
作者／楊竣傑（採訪）／李軒（剪接x動畫）／陳應欽（平面x影像攝影）／楊竣傑（影音企劃） | 2017-02-09
瀏覽數
9765
現代人在工作與家庭間難以取得平衡，要克服這項困境，精神科醫師鄧惠文提出兩點建議：追求情感上的平衡，並設下底線，夫妻共同合作，讓工作與家庭取得「動態平衡」。
1. 追求情感平衡
2. 設定底線，讓另一半共同分擔
※更多「勇氣心理學」完整報導請見→二月號Cheers雜誌第197期
※立即前往「職場大人物．60秒Cheers」