丟開證明題，韋禮安：列３件我很感恩的事，比拚命證明自己更讓我更快樂
圖片來源：廖祐瑲
Q2.對「歌手」這個角色，有沒有不同的體悟？
以前我一直想去證明某些事，比如在音樂上，證明「我很會唱」、「我很會彈吉他」、「我可以怎樣怎樣」，但現在覺得：「其實沒有必要證明什麼」。
為什麼拚命想證明？根本的理由是渴望得到認可，想得到掌聲。我一直在思考人存在的價值、生命的意義，10幾20歲時，我以為我找到了，就是尋找快樂，但我明明知道自己的快樂所在，卻一直朝不同的方向跑。
現在，我找到真正通往快樂的這條路，就是發自內心的感謝。每天早上，我做的第一件事，是用Evernote列3件我很感恩的事，不管大事小事都可以。比如今天早上，我感謝的第一件事是現代科技，讓我可以用手機、開車，生活很方便；第二是所有對我好、對我壞的人，都造就我成長的養分；第三是謝謝空氣，可以呼吸、可以活著，超棒。前幾天我感謝的是抽水馬桶，它真是人類最偉大的發明！
Q3.難怪很多人發現，你和以前不一樣了。曾經對娛樂圈生態出現的不適應和內在衝突，現在都化解或可以共存了嗎？
消化了很多，也學會去面對，找到平衡。
以前我太執著於不可控制的東西：為什麼環境是這樣？為什麼我要做這些？現在我不浪費時間去煩惱無法控制的事，我花時間在我可以控制的：我要用什麼心態去面對？
這個轉變來自於我接觸冥想，起床後或睡覺前，我都會盡量打坐20分鐘。很多人以為打坐時什麼都不要想，並不是這樣的，而是當你發現大腦的想法像脫韁野馬時，那就賦予它任務，比如說「馬去吃草」，然後觀照自己的呼吸和變化。
這樣做久了，在生活中當你意識到出現某種想法時，可以跳脫出來，像坐在戲院裡看自己演的一部電影，就不會被情緒勾著走，能多出其他的選擇。
Q4.「文青歌手」的稱號常常跟你連在一起。文青當然也是這個世代的一種態度，不過，你自己喜不喜歡？
OK呀（笑）。
過去我很討厭「文青」這個標籤，也討厭被叫做「情歌王子」。大概是因為一種叛逆感，人家愈說我怎麼樣，我就愈想不一樣。既然說我在音樂上是「小清新」，我就想證明我也可以做搖滾，流行歌也沒問題。滿荒謬的，可是必須經過這個階段，現在回頭看，才能一笑置之。