沒有人有義務對你好，除了你自己

聽起來很自私，但我想說明什麼叫「對自己好一點」。

1. 檢視妳的生涯

妳希望自己每個階段擁有什麼，那麼在前一個階段，妳就應該做好準備。

想在四十歲時還年輕漂亮，不要長得如狼似虎，記得三十歲開始好好保養自己，家事少做一點；想在五十歲時老公還在身邊，就要時時覺察夫妻關係，慎防感情疏離；想在六十歲時不求人，就要趁身強力壯時，建立自己穩定的經濟來源。

2. 心甘情願，絕不戀棧

每件自己做的事都應該心甘情願，不要期待別人的感激；如果真的所做非所願，那妳就應該選擇突破，或是選擇轉念，不要用自以為是的犧牲，想換來別人的反饋；不要用委曲求全的等待，戀棧別人的回頭。

3. 接受不被愛，理解會孤單

每個人的人格特質不同，有些人的個性特別討人喜歡，有些人天生就沒人緣。有趣的是，前者卻不一定比較快樂。做自己喜歡的事，肯定比較開心，只要沒有傷害別人，即使因此而孤單，起碼是忠於自己，也對得起自己。

4. 了解自己，尋求出路

不管在婚姻的門內、門外，要選擇適合自己的路，不要在意別人的評價，最終會支持妳的，還是妳自己。

每一步都是為了成為更好的自己，值得好好被對待。更多內容詳見《為幸福，再勇敢一次：好命女人的40個婚姻必修學分》