國際發呆比賽創辦人Woops Yang：適度放空並不可恥，而且有用
圖片來源：潘乃欣
你多久沒從緊湊的工作步調中徹底「離線」、好好放空一下了？
12月10日下午，第五屆國際發呆比賽在台北松山文創園區展開。70名參賽者呆坐廣場上，在為期90分鐘的賽程中，他們只能發呆，不能說話、睡覺、大笑，違規兩次就會被拖出場外。每隔15分鐘，主辦單位替每位選手測量心跳脈搏，如果心律漸趨平緩，表示已進入真正的放鬆狀態，而不只是在「裝呆」。
身穿黑洋裝、脖子上掛著紅哨子的裁判，在參賽者間來回巡視。她是國際發呆比賽創辦人、韓國藝術家Woops Yang。Woops說，韓國社會競爭氛圍濃厚，人們對「成功」的定義很狹隘，所以常對「休息」感到恐懼，彷彿只要一休息，就會成為落後他人的「魯蛇」。
擔任過職業插畫家的她，曾在遇到創作瓶頸時，嘗試停下手邊工作，「休息愈久，我心中的罪惡感愈重，但我不覺得自己該為此感到不安，」她回憶。
在Woops看來，韓國人是個無法容許放空，所以也很難享受快樂的族群。經濟合作暨發展組織（OECD）的數據也指出，在所有OECD國家中，韓國的自殺率居冠。此外，韓國的人均工時是全世界第三長，這更讓Woops下定決心，一定要找到一種有趣的方式，讓韓國人體會適度紓解工作壓力的重要性。
2012年，發呆比賽終於成形，接著從韓國辦到北京，再到荷蘭，並在今年首次來到台灣，且一舉吸引了888人報名，年齡層以19～25歲最多，其次是26～30歲。憑著「發呆照片」和「發呆事跡」，先篩選出300人進入線上複賽，最後選出70名發呆高手進到決賽。
發呆讓厭世代重新傾聽自己的心
今年的主辦單位，也是將國際發呆比賽引入台灣的新創團隊「八日週間」，成員平均年齡不超過30歲。他們在Woops既有的理念之上，融入對台灣年輕人的深刻觀察，替這場比賽添入了新的詮釋。
八日週間創辦人之一、27歲的林苡秀認為，她這一代的年輕人是所謂的「厭世代」，而厭世的源頭，往往是因為沒有傾聽自己的心。