我目前依然在實踐的 4 個改變生活作息方法與心得
作者／esor huang（異塵行者） | 2017-12-04
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這些是我每個都實踐五、六年以上的生活作息方式，其實都不是很難的習慣，但是卻可以幫助我獲得「優質的生活」，也跟大家分享我的經驗談。
圖片來源：stocksnap.io
而如果你想知道更多除了生活作息外，我的生產力與時間管理方法，還可以參考：「我所養成的 10 個最有生產力習慣，以及我如何養成這些習慣」、「我用來擺脫情緒枷鎖的十種方法」、「來自 TIME 的快樂科學秘密：投入時間當下」等文章。
（本文原刊載於電腦玩物〈我目前依然在實踐的 4 個改變生活作息方法與心得〉，原創作者為 esor huang（異塵行者），未經授權，不得轉載。）<本專欄反映專家意見，不代表本社立場>