在逆境中正向思考

讀者提問

Q：換了新工作，同事們因為分工的關係，互動極少，我常感到無助，該怎麼擺脫這種窘境呢？

我工作3年，之前才剛換新工作。因為新的部門人力較精簡，大家的工作職掌都分得很開。因為如此，自己負責的部分和別人較無重疊，有時想分享或討論時，大家好像因為不了解，反應也就較無感；或者，有時碰上問題卻沒人可討論，甚至連主管也不太熟悉執行的業務。在這樣的情況下，自己感覺有點孤單，應該怎麼辦？

醫師解惑

這正是訓練自己獨當一面的機會

親愛的你，不同的工作環境都有不同的挑戰。你信裡所描述的情形，我先從兩個層面來回答。

首先，純粹就你認定的問題來思考：要怎麼樣才能解決這些煩惱呢？

如你所說，每個人工作職權都分得很開的時候，處境確實十分孤單。這樣的孤單，往往來自兩個方面：一是知識上的，一是感情上的。

知識上的孤立是，如果公司裡沒有人可以跟你討論，很顯然就要從公司以外的地方去取得。

不管你所屬的公司多麼龐大，就算跟你有相同業務的同事很多，可以一起討論；有一天如果他們離開這個公司，彼此如果還是有有形或無形的關係，過去的同事還是能和你維持聯絡，這樣的人際關係其實是很重要的人脈網絡，既可以在專業上提供更多的支持，也可以對公司以外的世界有更多的認識，例如，得知更好的工作機會。

如果你進入的公司編制比較小，那你更要透過專業上的研討會或職場上任何互動機會，來認識同業的朋友。

在很多專業領域，甚至有針對自己專業所成立的學會或公會，提供很多學習的機會，也間接提供了彼此認識的機會。人事部門就是一個例子，在國內，有許多不同公司的人事部門人員，組成了各種不同的組織，作為專業聚會和學習的場所。

網路當然是另一個選擇，如果你的外文能力不錯，更可以在網路上找到集結不同專業的群組。

另外一個狀況就是感情上的孤單。就長遠來說，其實每個人都應該要擁有獨處的能力。很多人離開公司，自己一個人開始SOHO族的職業生涯，很快就會發現，要走這一條路至少需要具備3個條件：時間管理的能力、自我的紀律、獨處的能力。獨處是一種能力，在我們的人生路上遲早要遇到的。