這１５個職場壞習慣，讓你看起來「很不專業」

讀完這篇文章，你可以學到什麼：

1. 當事情出錯，要全心將精力放在如何從失敗經驗中改正並學習，而不是散發負能量。
2. 在提出問題時，應先經過系統化整理，而不是想到什麼就問什麼。
3. 公司最危險的場所就是「洗手間」，在不確定隔間中是誰的情況下，別在這裡和同事談八卦。

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職場上，即使和主管、同事交情再好，也有不少細節需要注意，若隨興行事，不僅會淪為旁人茶餘飯後的話題，還可能讓專業能力備受質疑。

《Business Insider》整理15個會讓同事反感的「職場不專業習慣」：

1. 經常姍姍來遲

《Don't Burp in the Boardroom》作者、文化禮儀專家羅莎琳達·奧羅佩薩·蘭德爾（Rosalinda Oropeza Randall）指出，「準時是非常重要的一件事」、「準時是專業的表現」。

2. 喜歡「裝病」請假

工作不是想上班就上、不想上班就不上的事情。《301 Smart Answers to Tough Interview Questions》作者奧立弗（Vicky Oliver）表示，每週有數天病假的員工，絕對不會有升遷加薪的機會。

3. 帶氣味濃厚的食物到辦公室

專家建議，盡量別在辦公室享用中餐，一份研究顯示，這樣不僅不健康，還會影響工作效率。當然，也別帶氣味重的食物到辦公室，影響同事心情，例如大蒜、油炸點心、辛辣食物等。

4. 隨時散發「負能量」

CareerBuilder人力資源總監哈芬尼爾（Rosemary Haefner）：「在工作環境中，沒有什麼事比對付悲觀的員工更累人。」

她認為，事情即使出錯了，我們應該要全心把精力放在「如何從這次失敗經驗中改正並學習」。

5. 不斷拋出「未經思考的問題」

接到新任務後，每個人心中肯定有不少疑慮。不過，在提出問題時，應先經過系統化整理，而不是想到什麼就問什麼。

6. 衛生習慣不佳

即便生性懶惰，辦公環境還是得維持基本整潔，若持續性骯髒雜亂，容易讓人有不負責任、傲慢等負面觀感。

7. 開會缺乏專注

開會是需要十足專注的場合，若在期間不斷滑手機、分神瀏覽網頁，除了不尊重報告者，也會被人發現你的心思根本不在這裡。

8. 插話

在和老闆、同事溝通時，都得把對方的話完整聽完再發話，若恣意打斷別人，發表自己的言論，只會顯示你的無禮與缺乏耐心。

9. 自大

對自己有「自信」，並不等於「自大」，即使發生值得驕傲的事情，想和別人分享內心的成就感，也不宜太誇張，如大聲嚷嚷、加油添醋等。