【酷投稿】被愛幸福，還是愛人幸福？解開3種情感矛盾思維

愛情是一種潛能性的需求，在爆發出來的時候，開啟一個需求的缺口。需求需要被彌補，當需求得不到滿足，人就會有匱乏感，而當一度被填滿的部份被硬生生的割裂，就會帶來痛苦。

最深的恐懼

逃避痛苦，等於壓抑需求。因為被愛是愛的一部分，但愛人是另外一部份。當一個人只願意當一位被填滿的人，他等於放棄了內心一半的需求。

健康的愛與被愛，具有一致性：

「一個富裕的人誠實的表現自己內在，在親密關係中開放守護寶藏的圍牆，好和彼此共享。」

不健康的愛與被愛也具有一致性，是一種不願意開放自身的狀態，愛人與被愛者意在貪婪的掠奪對方，儘管對方的心靈可能並不比自身富裕。他們有的城池高聳，對愛只進不出；或是過份的敞開彼此，把自我管理的責任丟給對方—出於膽怯與害怕的反應。

「你來之前，我還是我。」愛的最深恐懼是失去自我。愛與被愛是學習克服恐懼的過程，就像面對工作、陌生環境或任何必須面對的考驗。

幸福，就是在愛中不感到恐懼。無論你是主動或被動的一方，如果你感到恐懼，建議在問題不可收拾之前，好好檢視這段感情。

〈本專欄反映作者意見，不代表本社立場〉

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【高浩容】

成熟穩重、斯文風趣，抱歉！這不是他。他坐在你面前，腦袋泡在水裡，眼皮眨得漫長如冬夜。以哲學細胞和諮商經驗，苦熬多年只為識破人生道理。但愛是什麼，他和你一樣在尋找。