別再許新年新希望！先把自己找回心中

在今年的五月份時，一直對生活充滿熱情的我突然頓失對所有事情的興趣。

提不起勁規劃「行銷分享會」的週年派對、對於起床去上班欲振乏力、甚至看到家人朋友的一封一封訊息也無力閱讀，

我陷入無可自拔的絕望及茫然。

頭幾天我安慰自己，這種情緒相當正常，只是壓力太大、太疲累、彈性疲乏，過一兩週狀況就會好轉，每個人都有他的起起伏伏。

誰知道一個星期過去了，絕望的無奈如雪球般的越滾越大，我開始不知道這球會大到什麼程度、它會滾到哪裡，甚至我看不到化解它的可能性。

那時的我，對生活失去了熱情，在朋友眼裡擁有幸福人生的我，非常不快樂。

於是，我滑著Facebook、打開WeChat，開啟我所有的社交通訊錄，我發現能激起我印象的人名不到2/3，能實際想起我與他/她之間關連性的不到1/2。

與以往其他人處理的方式不同，我並沒有在社交平台上公告即將進行好友名單清理，也沒有將名單打開一一刪除整理，而是開始仔細瀏覽這些不熟悉的名字，先從有一些些印象的名字開始聯絡起：

「嗨！你好，我是Tifi，我不太確定我們是在哪裡認識的，但我們成為Facebook好友大約6個月？有看到你對動物議題特別有研究，或許我們可以聊聊，彼此重新認識一下？」

幾封簡單的訊息，從一開始簡單的問候，慢慢產生了對話，漸漸出現了共鳴。

我開始建立了許多原本差點錯過的友誼，重新期待著新朋友的分享及交流，同時，我也從這些「新朋友」聽到了更多新想法，也有了許多新的衝擊。

但是，這短暫的新奇感也無法解決我的不快樂。

所以問題又回到了我自己，我終於靜下心來問自己：「對於現階段，我到底想要什麼？」

最後才發現，真正的生活不在他方，在回家；真正的熱情不在他人，在自己。遺失熱情不是因為生活太無聊、不是沒有他人給的刺激，而是，我得找回屬於自己的動力。

你也正在對生活感到百無聊賴，卻無從改變起，找不回當初很有熱情的自己嗎？

從身邊開始，重新建立友誼

不要急著拓展生活圈參加社交活動，首先打開你的社交通訊錄，先接觸這些你可能曾經錯過的陌生人。試圖從他的平台了解他，再主動跨出那一步，傳封訊息問候他，第一步先從他人眼中了解自己吧。