為提供您更多優質的內容,本網站使用 cookies 分析技術。若繼續閱覽本網站內容,即表示您同意我們使用 cookies,關於更多 cookies 資訊請閱讀我們的 隱私權政策
線上課程
每日5分鐘
技能飆升中
你不需要改變你的「內向」,但的確是要避免養成「宅習性」。
OK,我知道要戒掉「宅習性」,但怎麼做?

怎麼做?很簡單,對團體、對別人,給出你的承諾,說你一定會持續參與,說你care。一旦說出這些,就少不了你了。

四、養成習慣

曾經在一個地方「被看見」,不代表就會遠離「宅習性」。因此,要讓自己一次又一次的嘗試、練習,才能更精確認識自己的特性,發現自己的特長,然後建立習慣,也就是讓自己跟特定場域連結,走出自己的「宅」

「沒有人點上油燈,放在隱藏的地方或斗底下,而是放在燈臺上,好讓進來的人能看見光。」(路加福音11:33,現代中文譯本)我們每個人都可以成為一盞燈,不僅自己發光,還要照亮別人的路。

問題是,你把自己放在哪裡?

〈本專欄反映作者意見,不代表本社立場〉

延伸閱讀

  1. 1 3階段管好情緒,不再飆下屬!
  2. 2 職場上內向的人好吃虧?3個步驟就能比外向的人更有人緣
  3. 3 歡聚後更感疲累,心理師惕:「小心假性外向」
  4. 4 學習有專業,生活有溫度,未來有方向 台南應用科技大學打造陪伴學生成長的全人校園

你可能有興趣的