徐佳瑩：很多事情愈去嘗試，回頭會愈知道自己要什麼

外界再怎樣比較，都抵不過內心角力的暗傷，拉拉訴說著困擾已久的心魔，「我常常會覺得別人比我好，覺得他唱得好好、為什麼他寫得出來我寫不出來，怎麼辦。久了就變成自己聽歌或是看人家表演，居然會造成莫名龐大的壓力。好比拿到〈言不由衷〉的 demo，我覺得好好聽，可是我不敢唱，因為我覺得一定只有艾怡良唱才有那個味道，都不知道在害怕什麼。

「我覺得我人生還蠻常出現這種瓶頸，我覺得他比較好，或是我做不到他那種程度，我就乾脆不要試。可是這心態是不對的，我口口聲聲說我怕被比較，奇怪的是我自己已經先比較了，才會覺得人家比我好，這是很矛盾的一件事。」

這也是專輯以「心裡學」命名的原因，不僅因為每首詞曲反映了人們各自擁抱的人生難題，也呼應著拉拉逼自己直視的內在課題，「我想要一直不斷提醒我自己，往裡面看就好，不要去看別人。我不要去抬頭或低頭，不用，因為我一定也還是有一些什麼東西，不然我怎麼走到今天這一步？為什麼大家都看到了，就唯獨我自己看不到？要百分之百誠實太難了，但還是盡可能誠實，因為可以幫助自己去下決定，在你真的即將要犯那個錯的時候，把自己拉回來。」

還是原本那個我

最終，帶來救贖的還是音樂，那些幽暗的、對抗許久的心理掙扎，都留在裡頭了，如同〈心裡學〉的歌詞，「本來就各自活著病著／沒有要各自療癒什麼／只是基於我所認知的／該誠實到最後一刻。」

聽拉拉在蒼茫的雪白天地間吟哦著「我如此堅強／願我永遠善良」，彷彿都還看得見那個最初在比賽場上昂然唱著〈明知故犯〉〈身騎白馬〉等自創曲的傻氣小護士；只是又翻過了一些日子、又闖蕩了一些舞台，她清亮的嗓音裡也多了幾分疏淡和緩，像輕撫你的背說著「沒關係」那般安穩包容。

「不管我經歷了再多、再大的舞台，或是再怎麼樣複雜的事，最後還是回到音樂裡、最簡單的狀態，我還是原本大家聽到的那個我。很多事情愈去嘗試，回頭會愈知道自己要什麼。」拉拉說這張專輯就是證明，