每天都在「不爽」？專注當下，才能揮別「過去」的陰影
作者／水島廣子 | 方言文化 | 2019-06-27
瀏覽數
13979
或許你會認為：「不爽，不就是『當下』覺得不爽」其實很多狀況並非如此。
圖片來源：unsplash.com
此外，如果事情可以不在那天完成，就改天再做吧。不爽日適合做的，就是不用腦筋的單純作業。
當然，不要在不爽日做出重大決定，請盡量延後進行。不爽時所下的判斷肯定不妥當。因此，你必須等待烏雲過去。這是非常重要的態度。
POINT＝把注意力放在當下，過去的烏雲就無法影響你。