她對老闆最忠心、他對菜鳥最熱情…看似最不可能被「邊緣化」的人,為什麼最後卻「黑掉」?
作者/黃惠萱臨床心理師│心馥學堂 | 客座觀點 | 2019-10-15
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職場上的人際關係,一直是許多人工作中的重要課題,該怎麼做才能讓自己的職場生活保有良好氣氛呢?
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此外,有很多機構的考績文化是「部門內固定比例」的方式,主管職會佔去多數的優等,如果一定有人要吃下次等的評分,你是主管的話會給獨行俠,還是聯盟中的其一?

逃避上級親近同儕,誤會易孳生與擴大
阿耀是如圖五「遠上級親同儕」這類型,因為平常跟同事們都很好,所以是大家最難想像會被排擠的類型。確實從「兩人關係的角度」很難找到阿耀在平行關係上的缺口,潛在的人際危機只能從「三人關係」才能看出端倪。
當阿耀逃避與主管互動,疏離讓誤會有孳生空間,誤會漸大引來衝突,致使關係惡劣,阿耀被主管黑掉時,同事們會因為不想被牽連而在公領域與阿耀劃清界線,阿耀在工作上「人和」的優勢就會消失,見圖六。
從上述的圖示與說明,可以看出避免被邊緣化的最好方式,就是讓自己在職場上的人際關係保持「等腰三角形」,同時打好「向上關係」與「平行關係」。想一想,今天的你「等腰」了嗎?
(本專欄反映作者意見,不代表本社立場)