高中畢業就被球團搶著要！球星大谷翔平靠「曼陀羅計劃表」成功
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我們在前面學習整理大腦時，提過「SMART目標設定法」。我必須再次強調，SMART法則中的第一個原則「S」(specific，具體的)很重要。
現在我們重新回到新年目標。有一個上班族訂立了「我今年要把英文學好」的目標。
那麼，接下來該怎麼做呢？請試著將學習英文這件事重新細分吧！學習英文可分成聽力、寫作、閱讀、口說。不然也可以依照多益、托福、雅思等考試來區分。
這位上班族想要學好的英文，究竟是這當中的哪一種呢？這樣一提，說不定他的腦中，根本搞不清楚自己要學哪一種。但是沒有想清楚，便難以建立具體計劃。
假如這個人想要的目標是考多益，他就不需要花時間在寫作跟口說上。只要學習多益注重的文法、閱讀、聽力，就能有效率地達成想要的目標。
但是，如果他想要的不是多益成績，而是增進口語會話實力的話，建立計劃的步驟就會完全不一樣。將目標具體化及明確地說出想要達成的成果相當重要。
如果新年目標是「增加閱讀量」的話，很容易變成妄想，這種妄想最後都會因三分鐘熱度而告終。想在新的一年增加閱讀量的話，必須將目標改成：「一個月要讀兩本以上的書」。
如同大谷翔平為了達成目標而製作曼陀羅計劃表一樣，建立具體的計劃非常重要。
並不是訂立好一個月要讀兩本書之後就結束了，請事先將上半年六個月期間要讀的書列成清單。可以的話，請直接把書買好，以確保可以順利達成。
若希望多益考試超過900分的話，要先取得成功之人的經驗，如：需要什麼東西？要去哪間補習班？如何學習等，然後再仔細地建立計劃。
2.不清楚自己的現況
要將目標細節化及具體化得明確知道自己所處的現況。每個人的一天都是24小時、1440分鐘，為什麼有些人可以獲得了不起的成就，有些人卻無法，其中的差異是什麼呢？
無法達成目標的人有一個共同的特徵。他們會誤認為成果近在咫尺。假設自己想要的理想狀況是階段十，明明目前還處於階段一、二，卻會認為自己可以在短期間內來到階段八、九。
成功人士敘述自己人生故事的演講中，往往在簡短的一兩個小時內就能說完。要在有限的時間裡探究成功人生是非常困難的事。