誠品推薦10本療癒系書單,寫給容易受傷的你:對的人,不會讓你迷失,而是找到更完整的自己
圖片來源:pexels
她說:
妳不必變得更好,才值得被愛。對的人,不會讓妳迷失,而是找到更完整的自己。
兩個彼此在乎的人,才能一直走在一起。傷心,並不是因為他有多珍貴,而是妳還沒學會「放手」而已。
對愛慈悲,就是對自己殘忍。會離開的,都不是真的緣分。
在感情裡,每一次我們自以為的「失敗」,其實都是一次我們對愛「成功」的學會。
《你不是失敗,你是值得更好的》,NT. 350
《絕交不可惜,把良善留給對的人》

如果你喜歡《最後下班的人,先離職》就不能錯過作者威廉的這本心靈成長書籍。
人與人之間寧可帶著一點稜角,不刻意傷人但要劃出界線,在生活裡各自安好、明白珍重,遠遠欣賞好過相互糾纏。你好,我也要好。
絕交,代表重新開始的決心。本書像是10年人際關係悔過書,有割捨、和解與彌補,55篇重塑自我的處世準則。在成人的世界裡,得要帶點刺勇敢前進。
《絕交不可惜,把良善留給對的人》,NT. 320
《喜歡自己的勇氣》

你一定閱讀過阿德勒 《被討厭的勇氣》,但這位日本作家岸見一郎卻認為,你更應該學習「喜歡自己的勇氣」!
阿德勒的心理學被譽為「通往幸福的心理學」,而本書透過情境漫畫,讓艱澀學說變得淺顯易懂:
面對困難運用「逆向思維」,賦予「失敗經驗」新的定義;認清自我價值將缺點轉換成優點,從自卑與情緒操控中解放,為自己賦予勇氣。
《喜歡自己的勇氣:圖解阿德勒心理學教你掌握幸福關鍵》(特製「我就正&我就帥」雙面書衣),NT. 300
《我也不想一直當好人》

來自韓國的心理諮商師說:「沒有任何一段關係,值得讓你遍體鱗傷!」
很多人即使和朋友、同事、家人等相處得不愉快,依然逼自己「再忍一回」繼續痛苦煎熬的日子,甚至覺得「關係出問題,錯都在自己」。這時,或許你該檢視身邊必須退貨的扭曲關係;成為溫柔但堅決的自己,並「只留下對的人」會過得更好。
本書另收錄「情緒自量表」,了解自我的正面及負面情緒指數。