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早上運動，可以有效防癌

作者／黃軒醫師 | 客座觀點 | 2021-01-07
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我們天天想知道吃什麽，可以防癌 ? 上禮拜的醫療期刊告知我，其實運動，尤其是在早上，是很明顯可以降低罹患乳癌和攝護腺癌。
早上運動，可以有效防癌 圖片來源：unsplash.com

而「不是，等你罹患了癌，才來早上開始運動」，現在放下手邊的一切，運動去吧！

（本文刊載於黃軒醫師健康生活紀錄，未經授權，不得轉載。）<本專欄反映專家意見，不代表本社立場>

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