另一半不接電話、假日消失⋯他說想要空間，我該相信嗎？

讀完這篇文章，你可以學到什麼：

1. 每對伴侶在親密關係中，對於安全感的定義都不同，因此也會衍生出不同的相處方式，不能以同一套標準套用在每對伴侶上，首先要先了解彼此對於「獨立」和「親密」的需求。
2. 第二，心平氣和溝通來自了解自己，先想清楚自己內心感到不足或不滿的是什麼。
3. 最後，在平時小事累積信任的基礎，關係才能走得長遠。

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我跟男友都在40上下，他大我幾歲，有過一次婚姻。我們是同事，沒特別隱瞞，也不在上班時間卿卿我我，其他同事都很尊重我們，不會耳語起鬨。

我的煩惱是男友下班後不喜歡我打電話給他，甚至晚上9點後就不接電話，說那是他放鬆聽音樂的時間。他不覺得兩個人週末假日要膩在一起，理由是週間已見面講話，晚上和週末可以有各自的時間。

一開始我都尊重他，想他可能需要很多自我空間和時間。不過日久心裡也有點不舒服，覺得能黏在一起的時間很少。跟姊妹淘分享我的感情狀況，她們的反應就比我積極許多，說這是不正常的相處，是不是背後還有什麼事？勸我要去搞清楚。

我心裡愈來愈矛盾，要繼續相信他？還是要揭開心中的疑惑？

專家解答│懷仁全人發展中心 諮商心理師 諮商教育督導博士 趙慧香

每對伴侶在親密關係中，因對時間、空間、心靈交流和其他方面的需求不同，衍生出不同的相處方式。因此以是否正常評斷一段關係並不妥當，而要以雙方感受和需要來衡量，如果兩個人都覺得可行，就是好的相處。

兩人對獨立和親密的需求不同

我想先從了解兩人不同的需求開始，較能解開你心中的疑惑。

一般來說，男性對獨立的需求比較強。在他們的成長過程中，不斷被要求獨立、堅強，因此成年後對獨立的需求也較強，即使有親密需求也不敢明顯表現。

再者，也可能跟他原生家庭的親密經驗有關。來自比較獨立或疏離的家庭，在成年的親密關係裡，也會表現出較強的獨立需求；不過也可能正好相反，反而有很強烈的親密需求，這就要進一步了解男友成長的環境。