充滿潛力的人，在逆境中還能表達感激！具有「成長型人格」的７個特質

讀完這篇文章，你可以學到什麼：

1. 成功的人儘管已經處於職業生涯的巔峰，但他們仍然會花時間把自己推出舒適圈，此外，真正具有「成長型人格」需擁有7個特質，才算是真正已經內化的人格特質。
2. 其中「保有同理心」最被人忽略，然而保有同理心前提是有足夠的「好奇心」，具有「同理」能裡的人，判斷事情時較有不同的角度，也因此提高決策力與問題解決能力。
3. 最後，成長型人格與一般人最大的區別，就是擁有「對小事充滿感激」的特質，這意味著這樣的人在逆境中也能體會周遭發生的美好事物，不易被消極想法打敗。

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職涯與個人發展心理學網站 Great Big Minds 創辦人 Jay Liew 說過：最成功的人是都具備「成長型人格」特質，他們重視持續的個人成長和發展，儘管他們已經處於職業生涯的巔峰狀態，但他們仍然在忙碌的日程中花時間把自己推出舒適圈，以釋放更多內在潛力。他認為真正內化的「成長型人格」必須達到：

1. 知道自己真正熱愛的事物

成長型人格的首要條件是找到自己真正熱愛的事物。人們對痴迷的東西總是表現得最出色，優秀的表現會帶來高自我價值，而自信就是個人成長的重要元素。什麼能帶給你最大的快樂？你可以樂此不疲連續談好幾個小時的事情是什麼？並非每個人都能把興趣和工作結合，但一旦找到自己的興趣，這份激情就會成為處理艱難任務或面臨困境時的動力。

2. 保持好奇心

同理心是在工作場所和生活中最重要的軟技能之一。人們會對與自己過去相似經歷產生移情，但即使缺乏經驗，還是可以產生同理心，關鍵就在「好奇」。好奇心是成長型人格培養同理心的秘密武器，「同理」意味著我們有能力與他人建立深度聯繫，能從各種角度判斷一件事，並提高決策力與問題解決能力。

3. 目標是 1 ％ 的進步，而不是完美

個人成長是一個終身的過程，我們需要一點執著，但不是求好求快的完美主義。成長型思維的重點之一就是「耐心等待自己」：放眼在每天至少取得 1％ 的進步，比昨天的自己更好。只要每天練習，任何技巧都會慢慢精進，而個人能力與自尊水平也會同時提升。