工作表現差原來是這原因引起！醫生籲：盡早接受治療避免「物質成癮」

張勝傑醫師指出，注意力不足過動症有藥物治療、行為治療等介入方式，升上國中的孩子建議以藥物治療為主。但因為媒體新聞渲染，許多家長對過動症藥物有錯誤認知，以為讓孩子用藥會增加未來濫用毒品的機率將增加。事實上則完全相反。

注意力不足過動症若未妥善治療，反而容易發展成藥物成癮問題。張勝傑醫師強調，過動症治療用藥雖屬於管制用藥，但在經醫師處方下按醫囑用藥且持續規則回診追蹤，不但不會造成藥物成癮，甚至能減少日後酒藥癮的發生。

日常作息如何改善過動症  參加社團、睡眠充足幫助集中注意力？

張勝傑醫師表示，任何疾病皆應及早治療，注意力不足過動症的介入，除了藥物輔助，也可透過行為治療改善。比如透過「獎勵」的約定辦法，讓孩子透過規律行為得到獎勵，有助於改善注意力不集中。

另外，睡眠不足、失眠等問題，會惡化專注力不足與過動，提醒過動症族群平時應維持充足的睡眠。適當的運動也對改善症狀有幫助，建議多參與團隊性的運動，比如足球隊、籃球隊等，既可練習與他人互動、增進社交技巧，也可鍛鍊服從行為，對衝動控制有所幫助。

許多家長可能覺得孩子使用3C時特別專注，會讓過動症的孩子長時間打電動。張勝傑醫師提醒，3C產品含有大量聲光刺激。過動症患者習慣電玩遊戲的聲光效果後，要再回到枯燥的學業、職場並專注精神將更辛苦，甚至讓注意力不足的狀況變嚴重。不建議讓過動症孩子頻繁接觸電動與網路，同時也避免網路成癮問題。

 

※更多精彩報導，詳見《潮健康》網站。※
※本文由潮健康授權報導，未經同意禁止轉載※