《享受吧！一個人的旅行》：了解只有不斷追尋才能重拾生命的意義
圖片來源：《享受吧！一個人的旅行》劇照
讀完這篇文章，你可以了解：
- 物質的豐富與心靈上的富足不一定成正比，受人稱羨的生活也不一定就會是值得追求的。
- 學會與自己和解跟獨處，才有可能發覺屬於自己的生命意義。
- 要找回對生活的悸動感，首先必須打開感官去享受這個世界。
翻拍自伊莉莎白．吉兒伯特著作的同名電影《享受吧！一個人的旅行》透過身體力行表達了這句話的意涵。女主角 Liz 有成功的事業、有令人欣羨的完美婚姻、還擁有一棟房子，在別人眼中，她已經擁有的很多了，應該後半生別無所求了吧。然而，Liz 心裡卻還是空落落的，總覺得自己的人生中缺少了某個最重要的東西，可是一時不知道那是什麼。
Liz 鼓起勇氣打破她那完美的生活，決定訴請離婚，在談判離婚協定的這段時間，她和一位年輕廚師陷入了愛河，但那空虛、失落的感覺始終沒有完全消失。於是，Liz 最後決定一個人踏上長途旅行，試著尋回對於生命的熱情與悸動。
原文書名《Eat, Pray, Love》點出了 Liz 三段旅遊的核心，在義大利透過療癒的美食，找回享受生活的能力；在印度學會和自己和解與相處，讓內心重拾平靜；在峇里島找到人生的意義感，並遇見了真愛。
EAT：義大利——享受生活
要找回對生活的悸動感，首先必須打開感官去享受這個世界，看想看的風景、聽想聽的聲響、嗅想嗅的香氣、吃想吃的美食，尤其是美食，我們因為社會的審美觀，兢兢業業地計算著卡路里，靠著意志力逼自己吃著「應該」吃的食物，也因此失去了享受美食的樂趣。
Liz 從大啖義大利麵、披薩和 gelato（義式冰淇淋）開始，如孩子般單純地享受著生活的樂趣，同時在當地結識新的朋友，放下防衛和包袱，體驗著當地的生活。
我們總是創造很多東西，來讓自己快樂，總是追著快樂跑，但快樂並不是用追尋的，而是自然而然的，是人類的本能之一。只要願意打開感官、打開心胸，你就能享受生活的樂趣，就像電影中有一位義大利理髮師對 Liz 說過的一句話：「美國人或許懂得娛樂，但是卻不懂得享受快樂，義大利人不需要提醒就會快樂！」
Pray：印度——內省自我
Liz 來到印度拜訪她慕名已久的靈修師，並在道場度過了四個月，一開始進行靜坐冥想時，Liz 一直無法靜下心來，甚至還在冥想的過程中睡著。道場的一位老者 Richard 注意到 Liz 的漫不經心，於是和他有了深度的談話，發現 Liz 對於愛情、婚姻有著許多的不安，同時，她也一直覺得非常虧欠自己的前夫。