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「晚餐吃什麼?」愈來愈多上班族不再把它當成日常難題,而是療癒妙招。

做菜的療癒,曾陪她度過研究所一天花12個小時在圖書館寫論文的沈悶時光,從一開始為了減脂而自煮,到煮出興趣,每天晚上坐車回家時,滿腦子想的都是今晚做便當的菜色。即使踏入忙碌的律師事務所,下班回家倒在沙發上幾乎要睡著,也會打起精神準備明天午餐的便當,絲毫不覺費工耗神,賦予食材色香味,就是她放空腦袋的儀式。

對於食物,廖苡慈有滿滿的好奇心和自得其樂的能力。在製作炸醬麵的蛋條配料時,只見她將金黃色的蛋皮捲起,切成一絲絲的蛋條,一邊讚嘆:「切成這樣很可愛吧!」即使是做「有什麼煮什麼」的清冰箱料理,只要發現一項新食材搭配法,她就可以開心一整天。

▲廖苡慈做出的炸醬麵菜色搭配均衡、色香味俱全。(攝/王竹君)

煮菜不僅療癒,還有最強變現力

療癒不僅是一個人的事,更有變現潛力。從一開始單純分享做便當的成就感,到帶進團購、業配收入,廖苡慈只要一週開一次團購,年收就能破百萬,比過去擔任受雇律師的薪水還高。尤其廖苡慈換了2間不同性質的律師事務所,想確定自己是否喜歡當律師,最後發現最愛的還是煎煮炒炸的廚房生活,才決定辭職全心分享做菜的喜悅。

廖苡慈的決定相當務實,因為美食確實是最能帶起消費力的社群主題之一。根據KOL Radar發布的《2024台灣網紅行銷與社群趨勢洞察報告》,促購貼文聲量最高的TOP5網紅,無論在FB或IG都以經營美食的主題為大宗。除了社群媒體上的粉絲經濟,還能延伸出線上課程、線下工作坊與自有品牌。

一道佳餚不只能療癒自己,更是含金量滿滿的商機。

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