韓國議員隨手扔行李給助理，稱「正常行為」...為何成為主管後，對下屬的共感能力會降低？

IU回答道：「就乾脆認輸。」

沒錯，認輸也無妨。如果走在路上，突然有一輛坦克向我駛來，當然要選擇避開，不是嗎？面對這種情況，我們沒必要絞盡腦汁地與其對抗。

打算辭職時，通常會害怕自己能不能再找到條件差不多的工作。其實，在如今的時代，就算累積了豐富的資歷，轉職時也依然會感到焦慮。因此，在選擇離職時，我們應該考慮到這一點，提前做好心理準備，有可能下一份工作的薪水會比較低，或者業務內容會比現在還辛苦。不過，面對這種情況也不必過於絕望，因為在全力尋找更好的工作環境時，反而能在心理上保持適當的餘裕，最後也很可能有機會以更優渥的條件跳槽到新公司。

職場的人際壓力無可避免

在嘗試上述的方法前，有一點需要特別留意：上班本來就不是為了交朋友。俗話說每個上班族心裡都有一封辭職信，每當樂透號碼揭曉時，新聞底下都會有許多網友留言：「哈，看來辭職信得下週再交出去了！」

職場是我們提供勞力換取薪資的地方，假如公司只提供快樂和享受，那我們不僅不該領薪水，還應該反過來付錢給公司。能在職場上遇到志同道合的朋友，真的是件非常幸運的事；反之，如果公司同事與我合不來，那也是理所當然的情況，因為這段關係本來就不是由我主動建立。

若不想在轉職後，仍然因同樣的理由陷入痛苦，就必須先認清這一點。假如因人際關係而無法繼續在公司就職，就必須獨立創辦個人的事業，而且還不能與客戶往來──換句話說，來自職場的人際關係壓力，是避無可避的問題。不過，如果能根據各種情況，巧妙運用前述的四種方法，至少可以保護自己免於受害。

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本文摘自 —《給大人的關係心理學：建立界線的藝術，找回關係主導權，打造無懼人言的強大內心》

(責任編輯 / 吳彥君)