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每天都在追趕待辦事項,卻越做越焦慮?真正「有錢又快樂的人」早已不這麼過生活。他們反而靠減少待辦,換來自在與充實。為什麼少做反而更好?

多數人都想做完很多事,也因為這種想法而過得不充實。一天或一週內要完成的工作太多,反而讓自己抱著「今天事情也沒做完」的念頭睡覺。

一天做了3項工作,有人會怨嘆「今天只做了3項」,也有人高興「今天也做完了3項」。

差異就在於是否想讓自己完成「4項以上」的工作。

假如今天要完成的工作只有3件,那做完3項工作就算大功告成,可是若想完成超過4項的工作,就會變成沒做完。

明明做的事情一樣,感受到的充實度卻截然不同。

如果原本只能做到3項工作,預定行程就應該只安排3樣才對。

就算想著「不不不,得多做一點才行」,而幫自己安排4、5項工作,做不來的話也毫無意義。安排做不到的行程,只會讓自己心情不好。

因此,規畫工作行程時請安排一天或一週內做得到的工作量。更具體來說,請減少「待辦事項」裡的項目。

工作做不完的大部分原因是計畫的野心太大,更應該說是太天真。因為根本就消化不了那個工作量。

以我為例,我一天只做一項需要鼓足幹勁去做的大型工作。超過這個數量大腦就會太累,無法專注。

依「緊急程度」減少待辦事項

減少待辦事項的訣竅,就是思考事情的「緊急程度」。這週一定要完成的工作是哪項?今天一定要完成的工作是哪項?思考事情的緊急程度。不急的工作,就是現在不做也沒關係的事。

工作做不完的人,會將大部分的工作歸類在「這週一定要完成的工作」裡。

曾經有自由業者把「翻新公司官網」,歸類在這週一定要完成的工作中。我問他:「這個不用這週完成也可以吧?」他回答:「不行,一定要完成,因為我需要透過官網接案。」

接著說道:「雖然我一直覺得一定要完成,可是已經花了三個月都沒做好。」換句話說,現在不做這件事也沒關係。一點都不急。

實際上,那個人即使沒有翻新公司官網,也好好接到新案子了。

請以這個標準幫自己挑選出「一定要完成的緊急工作」,你會發現工作量比想像中還要少。你已經好好消化自己能做到的工作量。這樣就夠了。

先決定好緊急的工作要在一天、一週內的什麼時候完成。

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