為何拒絕好意比惡意更難?4招教你過濾「不請自來」的熱心建議
作者/周震宇, 馬可欣 | 圓神出版 | 2026-02-12
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「你這樣不行啦!」「你一定是眼光太高才單身。」這些「好意」為何讓人想逃?因為不請自來的建議,往往否定了你的選擇。面對惡意我們會反抗,面對好意卻怕傷人。用4道濾網過濾人話,你會發現:帶著尊重的好意,才是真正的好意。
圖片來源:AI生成
第四道濾網 :對方說這些,到底有什麼意圖?
能順利使用前三道濾網,而沒有被對方擾動情緒,心裡仍然保持平靜的人,就有機會清晰的分辨出對方的說話意圖;能看穿對方的意圖,才能給出不失本心的清醒回應。
回到文章開頭的案例,那位用「連續提問技」挖坑給少年的印度記者,意圖是什麼?
當記者問:「為什麼巴基斯坦不該被消滅?」言下之意是「巴基斯坦應該被消滅」,他用提問包裝了個人觀點。
當記者問:「你不覺得丟臉嗎?」是站在一個相對較高的立場,不客氣的評判一位跟自己同樣國籍的少年。少年回答了幾個問題之後,意識到記者的意圖—他在製造新聞。看啊!這裡有一位十四歲的印度少年,他竟然敵我不分,支持巴基斯坦,真是丟臉!
少年畢竟血氣方剛,在濾出了記者的意圖之後,反嗆了記者幾句,不過他隨即冷靜且勇敢的一再重申自己的價值觀—他反戰,他認為每個人都有生存的權利。少年的聲音,猶如混亂中響起一記和平理性的鐘聲,令人激賞。
人類雖然是萬物之靈,但不是每個人說出來的話都足夠文明,都是「人話」。對方的話來到面前,先用這四道濾網—事實或觀點、角色、態度、意圖,能保護我們不被對方帶偏、不被對方消耗,也才能給出無愧也無悔的回應。
本文摘自《回應的力量:讀懂人心的溝通顯化練習》
(責任編輯 / 吳彥君)