你眼中的職涯空白，頂尖高手叫「迷你退休」！看他們如何靠「暫停」解鎖５種職場躍升
作者／吉莉安．強思若德 | 悅知文化 | 2026-06-08
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害怕履歷留白？頂尖高手卻把「暫停」當成球賽的半場休息。超過一個月、專注於自己真正在乎的事，這段「迷你退休」非但不會中斷前途，反而能讓你滿血回歸──跳槽加薪、績效躍升、新機會主動找上門，5種職涯升級的可能，都從這裡開始。
圖片來源：AI生成
2. 接受專業訓練
你的下一份工作或職務，可能需要通過某項課程或檢定。這種狀況下，迷你退休則能幫助那些沒有辦法在全職工作同時完成所需訓練的員工取得相關資格、得到候選的機會。也有些人則藉由迷你退休提升簡報能力、參與化解衝突的訓練，或增進溝通技巧。
就算你在90％的工作領域都得心應手，也可能因一兩樣職能匱乏而阻礙了職涯發展，嚴重的話可能落差長達數十年。
3. 讓新的機會自動找上門
我有一位客戶在遞出離職信後，其他部門的主管爭先恐後約他在離職前吃午餐：「你會不會有興趣到我們部門工作呢？這裡有一個缺非常適合你！」在他提出離職之前，從來沒有人提過這些機會。離職讓你在他人心目中，成了可以獵取的目標。
4. 跳槽加薪
換工作往往是得到大幅加薪最可靠的管道。如果你在六個月的迷你退休後找到加薪20％的工作，那麼，不用幾年你就能賺回迷你退休期間損失的收入，終身收入更是從那個時刻起大幅的提升。
5. 啟動職涯轉換
許多人利用迷你退休的機會，重新想像自己在專業領域翻篇的可能。有兩個管道能提升你的財務狀況：一種是在新的職涯中提升年收入，另一種則是換到你願意多工作幾年的選項。與其在一份你殷殷企盼一到65歲就能逃離的工作上硬撐、生怕多待一天你就可能在座位上暴斃，還不如去發掘一份讓你到了70歲仍熱情不減的夢幻工作。
（本文摘自《迷你退休：如何在不犠牲事業的前提，勇敢放下工作去冒險、學習、實現夢想》）
(責任編輯 / 吳彥君)