突圍人生的解答
圖片來源：stocksnap.io
咬著牙不怕現實往前衝
拍過一個又一個大明星，看盡演藝界沉浮，對馬宜中而言，願意等待自己的選擇成真的那一天，這樣的勇氣才真正走得長久。
梁靜茹等了2年，錦繡二重唱足足等了7年；五月天的卡帶最初也曾放在唱片公司的主管桌上整整一年乏人問津；王若琳輟學回台灣3年，才得到出片機會。成名的背後，付出的是更漫長的等待。
這本書中蒐集了26則MV鏡頭背後的故事，得以一窺鎂光燈下藝人的真實面貌與努力過程。
書名：《他們的第一滴淚》
作者：馬宜中
出版公司：時報出版
出版日期：2008年8月
3.別再為自己找藉口
你是不是常不自覺脫口而出以下的口頭禪：
●我希望我可以那麼做，但是……
●要是……就好了
●其實問題是……
●如果……還有什麼用
總是有數不清的「如果」、「但是」，而這正是本書作者、美國暢銷書作家卡密歐．克魯茲（Camilo Cruz）所謂的阻礙成功的「牛」，它代表了阻礙我們的藉口、習慣或辯解。
逆境並非現實，只是想像
我們的「牛」並不存在現實生活中，而是存在腦子裡，我們以為的實際環境、身體上的限制，或別人的問題，都只是我們存在大腦裡的想法，並非事實。
很多人都熟悉韓德爾（GeorgeFridericHandel）的優美曲子，他是史上最優秀的作曲家之一。但是當你聽完他的人生故事後，再聆聽他的音樂時，必定會對他另眼相看。
韓德爾是音樂神童，少年得志，12歲就已經在家鄉的教堂裡擔任風琴演奏助理。21歲時就創作兩齣歌劇，40歲時已聞名國際。
然而，他的人生也就此急轉直下，年輕時的意氣風發頓時成了音樂界曇花一現的驚嘆號。他幾度瀕臨破產邊緣，還曾經中風，右臂因此癱瘓，無法使用4根手指。後來即使康復，卻被債務壓得喘不過氣而自暴自棄。早已沒人看好他，更沒有人相信他能東山再起。
就在韓德爾人生跌至谷底時，有人請他根據耶穌的一生來創作新曲子。他大可敷衍了事，草草交稿，但他卻傾注所有，決定要為自己的音樂生涯奮力一搏。1個月後，他完成260頁的手稿，也就是經典著作《彌賽亞》（The Messiah）。
破除心理障礙