週休二日身心復活

時間管理是休閒的本錢

也許不用提醒，你也明瞭休息與休閒的重要，但是你去做了嗎？你真正去休息，去復原，去享受了嗎？在你行動之前，堆疊如山的工作可能讓你沒時間去做，「時間等於生命，沒時間等於沒命，」游乾桂建議大家別再好強，以「沒時間」讓自己停不下來，應該承認自己已經疲累不堪，該要適度的休息了。

墾趣生活旅遊休閒專賣店經理宋遠圖向來注重休閒生活，使得他常保神采奕奕，一點都看不出他已經40歲，大女兒已經要上國中了。

宋遠圖從來不認為沒時間休閒，「要能好好規劃休閒活動，首先要能做好時間管理，」他認為任何事情都有輕重緩急之分，尤其是實施週休二日之後，工作量並沒有減少，在這五天之內，只要能掌握重點，妥善安排，就能工作得有效率又不會耽誤下班時間。這樣自然有時間安排休閒活動。

當然，工作份量的賦予，掌握在老闆的手上。歐美國家強調工作的質化，相對的，台灣比較偏向量化。

大家都羨慕歐美人士除了工作還懂得休閒，而台灣的工作者總是賣力工作。游乾桂指出，在歐美，如果員工表現好，老闆會讓員工休假一段時間，除了鼓勵與犒賞之外，老闆其實是希望員工繼續為他創造更多績效，可以說是一種溫柔的壓榨。在台灣，如果員工能力強、表現得好，也許只是換來更多的工作，更加沒有時間休假。台灣的老闆們實在應該學習如何溫柔壓榨員工的藝術。

有了這兩天寶貴的週休二日，終於可以好好規劃一番，但許多白領雙薪家庭的夫妻，可能得繼續上班，上的是「親子班」。

彈性規劃別讓休閒成為負擔

一對在台北金融投資界的夫妻，兩歲的小兒子交給住在台中的父母親照顧。星期一至星期五下班時間，先生想看HBO放鬆心情，太太則繼續盯著非凡商業電視台掌握財經動態，兩人少有互動。到了週末，夫妻倆又得花上來回五、六個小時的車程，盡情陪兒子歡度寶貴的週休二日，這一來一回，彌補平時忙碌、無法親自照顧小孩的時光，但卻少了一番閒情，只覺得一週七天都挺累。