巨大集團創辦人劉金標辭世：回顧７３歲熱血長征，他成功挑戰自行車１５天環台９２７公里，譜寫人生《練習曲》

練車時，我的司機開車殿後，保護我的安全。我沒有聘請教練指導，基本上都是自我訓練、自我揣摩，訓練到呼吸的調和與腳的踩踏一致。後來，我訓練到固定的踩踏，1分鐘從65次增加到70次，上、下坡道、逆風都調整變速器，不耗費體能，保持體能在固定的踩踏節奏。

我愈騎愈覺得人車一體，這才發現，我們捷安特自行車有種神奇效果：騎久了會上癮。其他的品牌或許也會，不過，低價位大量銷售的車款絕不可能有這種上癮效果。所以，我後來將捷安特自行車特性定義為：騎了會上癮。

不知不覺，我的騎車速度愈來愈快，訓練初期，台中到大甲單程的騎乘時間為兩個半鐘頭，到了訓練後期，已經縮短為1小時45分鐘。體能的進步使我欣喜，愈騎愈順手。

5月7日，我即將挑戰自行車環島。

戰爭打在開火之前；以我的體能與武器，我已經準備好了。

第一天日記

Day1：2007年5月7日

出發，我興奮得像去遠足的小學生

終於要出發了。

今天要從台北出發，挑戰自行車環島。我的鬧鐘設定響鈴時間為3點半，心情彷彿小時候要去遠足那麼高興。結果清晨3點，我就醒來了，翻來覆去，躺在床上等鬧鐘鈴響。很興奮，我終於可以騎自行車環島了。

7點鐘不到，我悠哉悠哉來到中正紀念堂的牌樓下，與環島團隊成員一起做體操，準備出發。

環島團是協助我挑戰環島的成員，領騎是自行車新文化基金會副執行長林惠忠，他事前已經探勘過路線。巨大發言人許立忠帶著智慧型手機，變成一個「行動辦公室」，隨團騎車並處理、聯繫事務。捷安特中國公司總經理鄭寶堂的兒子鄭雨霖一直想要自行車環島，此行擔任助理。此外，電影《練習曲》導演陳懷恩與工作夥伴則是負責拍攝全程紀錄，另有殿後提供維修支援的運補車。

我預定要逍遙騎，騎到哪裡就玩到哪裡，所以除了環島團成員，並未邀請其他車友或媒體。儘管如此，現場還是來了25位巨大單車社社員、新聞媒體等不少人。

(責任編輯 / 溫為翔)