多練習，相愛才會有「默契」

每一段情感關係的發展，大致都脫離不了這五個階段，所不同的在於雙方決定以什麼態度和方式來經歷這樣的變化起伏，當然也就決定了在不同階段的停留時間。

如果彼此願意多些耐心和善意，不斷的交流和分享，就有可能更深入的接納而親近，攜手走過每個階段，變成一個循環歷程，不斷的深入進展。

自我檢視：你們的關係現在處在什麼階段？

1.你是否常沉浸在戀愛的甜蜜和喜悅之中？
2.你是否時時思念著對方？
3.你是否覺得伴侶已完全符合你的理想和期待？就算有一些你不喜歡的地方或缺點，你認為他以後會因為愛你而有所改變？
4.你是否經常想各種方法來改變對方讓你不滿意的地方？
5.你是否常和伴侶為生活中大大小小的事爭吵？你們是否都希望對方能接受自己的意見，依自己的方法來解決問題？
6.你是否跟伴侶長期爭吵後，對兩人的親密關係感到心灰意冷，只想跟對方維持該有的責任和義務就好？
7.你能夠接受伴侶跟你的差異嗎？並且能對你們的差異感到好奇，想進一步了解對方為何跟自己有所不同嗎？
8.你能接納伴侶的缺點，了解他獨特的地方嗎？
9.你能夠在伴侶面前誠實說出自己真正的心聲嗎？願意揭露自己的脆弱面嗎？
10.你對你們的親密關係感覺有希望和活力嗎？
11.你對伴侶或親密關係有切合實際的期待嗎？
12.你會願意承諾繼續和伴侶共度終生嗎？
13.你跟伴侶會共同討論和規劃未來生活和夢想嗎？
14.你的伴侶會肯定和支持你去完成夢想嗎？同樣你也會支持伴侶實踐夢想嗎？
15.你跟伴侶很享受創造和完成夢想的歷程嗎？

如果肯定的答案多在一到三題，表示你們的關係仍處在浪漫期。四到六題是已進入兩個人的權力爭奪期，七到九題則是穩固期，十到十二是彼此的承諾期，而十三到十五題是共同創造期。如果不同階段出現肯定的答案一樣多，則以最後階段作為現況。

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