人生也需要斷捨離!讓生活清爽高效的「五分之二整理術」
作者/延金芝 | 世潮出版 | 2015-12-09
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對於處在人生中場,被四面八方的生活擠壓成夾心餅乾、三明治的族群,人生下半場的策略是重點管理,在重點的範圍內好好處理,不是重點的就盡量清理,不管用什麼方法,建議的減量目標是在你老得做不動家事之前,物品量減少到你現有的2/5以內。
圖片來源:stocksnap.io/photo/NLTVCB2P2T
讀完這篇文章,你可以學到什麼:
- 在人生中,你得判斷哪些是重點事物,可以運用4L收納法及2/5整理術。
- 每個年齡層都需要朝向2/5的目標邁進,但重視的方向會略有調整。
- 本文列出作者的整理好習慣,協助你對於不必要的東西斷捨離
對年輕人,我沒有太多說法,你還有時間慢慢考慮。對於處在人生中場,被四面八方擠壓的夾心餅乾、三明治族群,雖然柴米油鹽的日子還有一大段路程,得提醒你空餘的時間並沒有想像中的充裕。沒多久,你就要協助上一代完美地退場,接下來準備自己從容的謝幕。
下半場的策略是重點管理,在重點的範圍內好好處理,不是重點的就盡量清理,不管用什麼方法,建議的減量目標是在你老得做不動家事之前,物品量減少到你現有的2/5以內。
該怎麼判斷哪些是重點事物呢?看看我們需要什麼,那些就該是基本的重要事物。最有名的需求理論是由馬斯洛提出的「五大需求理論」:生理、安全、感情、尊重以及自我實現。
4L的收納觀念
我做了一點轉換,把抽象的尊重以及自我實現濃縮在一起,提供4個L(Living、Law、Love、Leisure)的收納觀點和方法:
Living:健康和生活的重點管理
現在的家庭,多數食衣住行無缺,反而有過度剩餘的問題。平日著重在庫存管理,節制不浪費。我捨棄一般收納書常提及的日常用品整理,特別提醒從健康的觀點,從源頭拒絕不需要和不好的東西。
另一項重點是急難救助。多數人的危機意識較弱,這個項目雖然重要,但是居家必備的普及度不足。真要談到生理需求,反而該重視生活上的風險管理。
在台灣,最常見的危機是地震、水災、旱災、風災(或許未來還有輻射外洩的隱憂)。準備每人一日的急難日常用品屬於最低門檻,如果家裡空間許可,急難包的內容絕對要拉長三天至七天的用量。
Law:法律、財務與權益
這裡看待安全需求的角度,不是單純地保障人身安全而已,主要是透過法律來保障我們的財產、權益和個人意志,注意具有法律相關效用的文件。