【大人學】讓自己容易快樂的５個生活態度

舉例來說，假設我想開間咖啡廳，那就先做些糟糕的假設。問自己：如果開業三個月都沒甚麼客戶來，這會不會打擊到我？這機率似乎是有的。

所以就會督促自己繼續想：我該準備多少錢當準備金度過難關？我該預期低潮多久？然後可能就又會想：別人通常都要花多少時間建立客戶認知？

這些悲觀的問題會督促自己開始去研究、去收集資料，就能避免自己一廂情願或是過度樂觀。

你知道現實後，自然會把建立客戶知覺所需的時間想保守一點、努力準備的充分一點。而當你思考保守、先想最壞，往往會發現實際沒這麼嚴峻。

總之，讓現實讓你感到「喔，原來事情沒想像的糟糕呢。」這樣也就容易快樂了！

5. 哪裡跌倒，哪裡爬起來

人生當然不免還是會碰到挫折、碰到失敗、碰到被別人欺騙、被別人拒絕、被別人傷害。這些我承認，都會讓我們失落、也會讓我們難過。

可是，我覺得我們每個人要具備某種「積極性」，就是永遠不能讓這些挫折打敗我們。我們遭受挫折，但我們也得從每次挫折中學到教訓。

而所謂教訓，指的是「我能做什麼，避免同樣的事情再度發生」。

比方說工作上吃了虧，那我就得回來好好想一遍，下次再有類似的事情，我該做哪些處置。

比方說，早一點報告老闆、早一點去催承包商的進度、避免沒有文件的情況下答應某些事情、或是訓練自己說不的能力。

總而言之，總有些甚麼是我可以強化的。而把這些地方找出來，改造自己，下次就可以避免同樣的問題了。

最糟糕的態度，是把問題外部化：都是對方不好、都是政府沒有把關、都是財團欺負我們、都是資方邪惡、都是男人好色或是女人愛財。

問題要外部化，你永遠可以找到無數的理由以及無數的對象可以責怪。可是這無法避免下一次的問題發生，你也永遠可能重複在同一個問題上不斷跌倒。

但這就很可惜了，畢竟靠別人總是沒用的，人最終能依靠的永遠只有自己啊。

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