揮別「忙盲茫」人生！９個日常微行動讓你重新感受生活的美好

1. 早起來場探險

改做晨型人，最能感到「時間變多了」。不妨設定個有誘惑力的目標，做為早起的獎賞，像是探訪一間好評早餐店、多看一集喜歡的戲劇……今天就刻意提早和太陽約會，甚至出門看看城市甦醒前的面貌。你會驚訝地發現，原來很多人起得比你更早。

2. 過幾天別人的人生

選定一個人，照他的生活作息過幾天。例如《創作者的日常生活》書中，列舉出貝多芬、海明威、榮格等藝術家或學者的時間分配，跟著試試看，說不定能讓頭腦激發出不一樣的靈光。

3. 暫時離線

準備埋頭工作時，卻總是分心順手回應響起的訊息、跳出的email？「即時回應」不一定是件好習慣。試試看離線半天會怎麼樣？或許不會怎麼樣。