工作總是讓你充滿抱怨？１件事檢視你是哪種類型的員工

不過，若像現在這樣景氣低迷太久，沒有明顯復甦，還不斷歷經歐債危機、金磚四國失色、中國內需動能低迷、台灣GDP探底等挫折，大家持續悶著，就開始感覺正面式激勵沒效果，需要另一種態度來幫助自己。

我會將目前流行的負能量態度，稱為「被動式完美性格」。

在保守的同溫層只能取暖一時，卻迷惘一世

Q：「被動式完美性格」會帶來什麼樣的影響？

日積月累，「被動式完美性格」會成為社會集體氛圍。經濟前景不佳，失敗的風險變大，基於害怕，大家轉而採取守勢，不敢做大幅度的冒險創業、投資。但矛盾的是，人性又對冒險有需求，無法一直安於平穩、平淡，因此「謹慎的小冒險」就蔚為風潮，「小確幸」也成為顯學。

一般來說，「完美性格」都帶有主動性，希望去追求自己渴望的東西，但「被動式完美」則是謹言慎行、避免扣分、冒險愈少愈好。最明顯的例子是，過去家長會期待小孩必須贏在起跑點，現在則普遍抱持「不要輸人就好了」心態，認為「考試不用100分，但要不扣分」。

在這樣的氣氛下，正面思考的論調便會適度地調整，來迎合大家的需求。像是《被討厭的勇氣》、《擁抱不完美》等書告訴大家「人生可以不必那麼完美」，因而大受歡迎；或是「每天來點負能量」、「我是馬克」等看似負面，但實則帶著嘲諷式幽默的粉絲專頁，也迅速流傳起來了。

Q：這樣的氛圍下，工作者該如何看待或自處？

其實，不管是正負面能量的宣傳或論述，都沒什麼不好，關鍵是深度要夠。

人不能只是靠外界訊息不斷催眠自己，最終總是要誠實地自問：「我是誰？我應該在社會結構中站在什麼位置？我應該扮演什麼角色？」

這些問題一旦被深度探索，就不會那麼迷惘，知道該如何面對自己的情緒和工作。太過刻意強化或鼓勵單一情緒，會讓自己陷入瞎子摸象的境地。

若是一味地被不安全感牽引，就愈會想找「方便門」來解決一時的心慌，無法根本性解決心理的空虛。尤其是，不管是正負能量的論述或出版品，背後都有一定程度的市場行銷操作，引導大家捲入群體激情中。大家愈茫然，就愈需要群體相互取暖，像是閱讀一樣的書，在網路上社交圈和媒體瀏覽偏好上，也開始出現「同溫層」，一群好友不斷用相同溫度的訊息來彼此慰藉。