工作總是讓你充滿抱怨？１件事檢視你是哪種類型的員工

同溫層讓人在短時間內感到很溫暖、被理解，人類學直接稱呼這種現象為「神祕的參與」。群我不分的感覺讓每個參與社團的個人以為自己好像變強壯、強大了，但長期來看，個人反而會在同溫層中失去自我，情感與視野只會愈走愈狹隘。

所以，每一種方便門、同溫層興起時，人就愈要保持自覺。

我會建議，大家要回歸到「家庭」，一起創造命運共同體的感覺，才不會時常在情感上感到孤單。或許有人會說，傳統定義中的大家庭、小家庭概念已在崩解，但找幾個理念相同的人，對彼此有承諾，一起面對老、病、死等議題，創造出「新的社群家族」共識，也是可行的途徑。例如，荒野保護協會創辦人李偉文近年來和好友們揪團買地，彼此創造下半生的記憶和扶持，就是一種嘗試和形式。

許多讀者可能還沒走到像李偉文那樣的中年階段，但在年輕時找到志同道合的朋友，不管你們是頂客族、女性主義者還是同志，創造一個可以落實在真實生活中彼此陪伴、成長和互助的團體，會比網路同溫層實在很多。

命運共同體的互助概念也能運用到職場上或企業裡。企業可以給予員工的照顧和關懷面可以很大，不管制度面的薪資福利，或是由部門主管營造緊密的情感氛圍、更充分地和年輕員工的家長保持溝通，這些做法都可凝聚感情，降低離職率。

檢視自己是不是「不滿型」員工

Q：在競爭的過程中，我們經常被要求必須追求完美，「達不到」的心理壓力反而催生出更大的挫敗感與失落感。該怎麼辦？

過去，我們常會假設每個人進入職場的那一刻起就是人格成熟的，但這個世界的趨勢是，每個人心智成熟的年齡不斷延後。現在不管是親子關係、職場教戰、情緒管理等書籍，都把每個人的標準設定得太完美了，事實上若要做到像親子書那樣完美的家長，可能多數人都要到40歲以後才有資格生小孩，但那時又已經不是最理想的生育年紀了。

理想的職場應該是，公司可以提供更多訓練和協助，不只是訓練工作技能，最好是連婚期、家庭關係、如何帶小孩等議題，都能有所協助，如此，員工才會想長久跟隨這家公司。