卸下理智的面具，才能走出情傷
作者／王浩威 | 2016-12-01
瀏覽數
11318
很多人在關係中受傷了，才會記起自己的情感需要。此時，不要懼怕投入感覺，盡可能拋開理智，就能踏上重新尋找自我的第一步。
圖片來源：本刊資料照片
本專欄歡迎讀者發問。請來信[email protected]，編輯部保留來函選擇與編輯權。
【讀者提問】
Q：分手後，我彷彿身在霧裡，不知如何走出去……
前陣子和交往7年的男友分手了，精神受到很大衝擊。我和他交往過程中幾乎沒有吵架，因為我們都是比較壓抑的性格，相信卸除情緒的理性溝通才是有效的相處方式。分手原因是當時我的家人健康出狀況，他則是工作遇瓶頸，我漸漸感覺沒有過往那樣無話不談的親密感。
後來理性的找他聊聊，他卻很乾脆地說那分開吧。我嚇傻了，失去理智拼命挽留，但沒有用。兩天後我覺察到自己被情緒控制，冷靜下來後，我告訴他，雖然不捨，我尊重他的選擇。