我的「１０個最有生產力的習慣」養成術

但其實我做計畫的心情，是讓我先有一個鳥瞰的視野，我喜歡先觀察要去做的這件事情的全貌，例如一次旅行計畫、一個專案計畫，然後列舉他的各種可能性，試著安排一個最佳的流程，看看有沒有辦法找到某些洞察或突破點。

而這樣鳥瞰之後，會讓我保持一個安心的執行狀態，我會知道這份計畫是我的最佳依靠，我不一定真的要完全照著執行，但如果我效率低落，或是遇到意外時，我知道可以回到這個計畫上尋求救援。

落實到人生的時間管理上，我這幾年維持的「每週子彈筆記」習慣，正是一個做計畫習慣的具體體現。

5.做筆記：

我還有一個「隨時隨地都在做筆記」的習慣，我會把想到的有趣想法、看到的有用資料、經歷到的有趣事情，都用筆記記錄下來。我也會為了許多想要去達成的目標，例如寫部落格、寫一本書、完成某個專案、執行某個旅遊計畫，在達成目標的過程中不斷的利用「作筆記」來促進目標的完成。

這個習慣對我的幫助非常大，一方面它讓我養成了隨時都在刺激想法的態度，對看到的東西保持著自己思考的動力，而這樣讓我更容易產生屬於自己的新東西。另一方面，

過去作筆記留下來的各種內容，也常常在未來我執行專案的過程中，提供給我各式各樣的即時幫助，

我總是很慶幸的感謝自己當年有把那些寶貴的靈感、資料或知識筆記下來。

當然，我的筆記習慣養成，就是利用 Evernote 的第二大腦概念來完成：「跟過去的自己取經：用第二大腦高效率思考的系統方法」。

6.清空大腦：

這和做計畫的習慣有點像，做計畫某個程度是「釐清我對未來的各種疑慮」。而清空大腦的習慣，則是釐清我對自己的想法、自己的煩惱壓力的各種模糊與雜亂的想法。

找一段時間，把大腦中雜亂的思緒一一寫下來，並且嘗試做一些組織與釐清，這是我隔一段時間就會做一次的動作，而總是可以幫我找到目前瓶頸的突破點。

所以後來這個習慣更常常延伸為「隨時都處在清空大腦的狀態」，只要腦中有煩惱，我就先寫下來，先做簡單釐清，而不要讓煩惱在腦中不斷壓迫自己，這樣反而讓我可以有更多時間保持在一個輕快而高效率的狀態。